심근경색은 심장이 혈액을 공급받지 못해 일어나는 질환으로 대부분 혈전이 많이 쌓여 혈관계에 문제가 있거나 혈관이 갑자기 좁아지는 복합적인 문제가 일어나면서 심근이 극심한 통증과 함께 제 역할을 하지 못하고 심장기능이 떨어져 결국 심실세동 및 마비를 거쳐 사망에 이르게 된다 1.심근경색 증상 가슴통증은 심근경색의 가장 중요한 증상 중 하나로 흉부에 통증을 느끼게 되며 급성 경색의 70% 이상을 차지합니다 또한 불안감과 공포감을 동반하게 되며 지속시간은 10분 이상이며 휴식을 취해도 증상이 가라앉지 않습니다 이런 통증들은 깨어있을 때나 수면 시에도 예고 없이 찾아오기도 합니다 드물게 호흡곤란과 구토, 설사 등을 동반하는 경우가 있습니다 급성심근경색의 경우 갑자기 증상이 발현되는 경우가 대부분이며 한번 오기 ..
스타벅스 텀블러는 잘 고르셔야 합니다 이유는 디자인 그리고 입구 모양에 따라 오염물이 잘 뭍어나 닦기 어렵거나 위생 관리가 어렵기 때문에 잘못 고르시면 보온 성능도 떨어질뿐더러 저렴한 텀블러보다 못한 경우가 생깁니다 하나만 잘 고르셔도 분실을 제외하곤 오래 사용하실 수 있기 때문에 잘 고르시는 방법을 알려드립니다. 1.위생과 세척 텀블러를 사용할 때 주의할 점이 있다는 아시나요? 바로 세균 번식이 아주 쉽다는 겁니다 보통은 간편하게 사용하고 간단하게 세척하지만 세균은 잔여물에서 증식하기 쉬우므로 텀블러는 디자인도 중요하지만 세척이 쉬운 제품으로 구매하셔야 합니다 사용자의 입에 있는 많은 세균이 입구에 많이 뭍게되어 내용물과 쉽게 섞입니다 내용에 섞인 약간의 세균은 빠른속도로 증식합니다 세척을 완벽하게 하..
우리집은 요즘 냉장고 안을 비우느라 바쁘다 저는 요리 블로거 입니다 그게 언제 필요할지 모릅니다 재료가 차곡차곡 쌓여 있습니다 그것은 너무나 만원이라 단서를 찾을수 없었어요 냉동제품을 장기간 보관할 경우 장기간 봤을때 좋지 않은것 같아요 우리는 이재료를 쓰기 위해 노력합니다 나는 결심했다 그래서 오늘은 간단한 새우 요리를 만들었어요 하와이 푸드트럭에서 볼수있는 그런 새우요리 입니다 그릴갈릭슈림프 버터 쉽고 간단하게 알려드릴께요 그러면 구운 마을 쉬림프 재료를 알려드릴께요 재료 1.2인분의 요리 2.새우 열여섯 마리 3.버터 30그램 4.레몬 12조각 5.파프리카 한장 6.양파 12조각 7.마늘 12개 8.치킨 스프 한개 9.밥 한스푼과 페퍼 10.백포도주 2잔 11.소량의 후추가루 12.올리브유 소량 먼..
저는 예전부터 제 건강을 생각하고 있었어요 된장을 일주일에 한 번은 먹을 거예요 버릇이 된 거 같아요 찌개든 국이든 아니든 여러 가지 사용방법을 이용할 수 있습니다 그래서 오늘은 저희 집 레시피를 가지고 보여드릴게요 두부요리 레시피를 소개해드리겠습니다 오늘으 ㄴ청국장을 먹을 거예요 맛있는 두부찌개 만드는 법 자세하고 간단하게 말씀드리겠습니다 꼭 성공해보세요 그럼 맛있는 두부찌개 만드는 방법이에요 재료를 먼저 알려드릴게요 1. 두부 2개 2. 청국장 80g 3. 마늘 다섯 조각 4. 풋고추 3개 5. 고추 한 조각 6. 파 7. 간장 8. 고추장 9. 고춧가루 10. 참기름 11. 후춧가루 먼저 야채 청소 방법을 안내드리겠습니다 매운맛을 더하기 위한 청양고추 얇게 썰어 주세요 고추 파를 썰어서 마늘을 잘게..
올해는 작년보다 비가 많다 여름이 되기전에 마치 하루의 끝이 다가오고 있는것 같습니다 이제는 타는 듯한 태양이 그립다 오늘 소개할 오수수 레시피는 모두가 먹고싶은 요리 한국의 대표적인 음식인 옥수수 요리입니다 아침에 옥수수는 생으로 먹어도 맛이 있죠 쪄서 먹어도 달아서 간식으로 좋구요 오늘은 옥수수 튀김요리는 아주쉽고 간략하게 설명해드릴께요 제주도 옥수수 튀김 만들기 재료를 먼저 알려드릴께요 1.옥수수 2개 2.파우더 200g 3.소금 아주 심플하죠? 그럼 옥수수를 어떻게 자르는지 알려드릴게요 먼저 칼로 반으로 쪼개요 옥수수 한조간을 잘라주세요 서로 뭐가 다르냐면요 그냥 손으로 까시듯이 하시면 됩니다 파우더그릇에 파우더를 담고 찬물을 조금 더 넣어주세요 거품기로 균하게 저어줍니다 반죽을 만들어 주세요 반..
제가 인생에서 제일 잘 먹는 반찬 계란 요리인 것 같아요 제가 제일 좋아하는 반찬이에요 대충 만들어도 맛있어요 좋든 싫든 대부분의 가정에서는 가장 인기 있는 가정 식중에 틀림없이 최고의 반찬입니다 그래서 오늘은 고소한 치즈를 계란말이 만들어 볼 거예요 아주 쉽고 간단하게 알려드릴 테니 잘 따라 해 보세요 그럼 먼저 재료를 알려드릴께요 오늘 필요한 것은 4가지의 재료뿐이에요 1.7개의 계란 2.모짜렐라 치즈 300g 3. 소금 4. 소량의 식용유와 파 소재는 너무 심플한데 맛은 끝내줘요 우선 맛있는 계란 요리부터 시작해봐요 먼저 계란을 그릇에 담습니다 소금 약간으로 간을 맞춰주세요 거품기로 잘 저어서 풀어주세요 치즈가 조금 짜기 때문에 간을 조금 해서 너무 세지 않게 해 주세요 그리고 기억해야 할 좋은 힌..